復盤要馬上做還是隔一段時間再做,哪個效果更好?
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直接回答
兩種都有必要,比較理想的做法是結合起來。對局剛結束馬上復盤,當時的想法、算了哪些變化都還記得最清楚,適合先把關鍵的分歧點記錄下來,避免過後忘記自己當時是怎麼想的;隔一段時間再重新看這盤棋,輸贏帶來的情绪已經平復,往往能更冷靜、更客觀地看出真正的問題出在哪一步,而不是被當時的懊恼或者侥幸帶偏判斷。
和記錄復盤笔記的關係
見怎麼記錄和整理自己的復盤笔記:馬上復盤時先簡單記下關鍵的分歧點和當時的想法,等隔一段時間再系統復盤時,這些記錄能帮自己還原當時的思路,兩次復盤配合會比只做一次更有效。
情绪對復盤質量的影響
見輸棋之後心態該怎麼調整:情绪波動大的時候復盤,容易只看到表面的失誤、或者只顧着自責,隔一段時間之後思路更清楚,復盤出來的結論往往更可靠。
相關問題
時間隔太久會不會忘記細節?
會,所以馬上簡單記錄很重要,具體的細節靠笔記保存,不需要完全依賴記忆。
比賽期間沒時間隔太久復盤怎麼辦?
比賽期間可以先做簡單的賽後復盤,抓住最關鍵的一兩步,系統的復盤留到整場比賽結束之後再做。