跟比自己弱很多的对手下棋，对提高棋力有帮助吗？
本页的答案复述的是本站开源引擎所实现的规则。该引擎遵循亚洲象棋联合会（WXF）规则，并以官方110局例的重复局面判例集作回归测试。凡是答案提到具体局面的，该局面都在所链接的参考页上，由构建过程在发布之前逐一校验。
直接回答
有帮助，但帮助的方向和跟强手下棋不一样。见多跟比自己水平高很多的对手下棋会不会打击信心：跟强手下棋练的是怎么应付压力、怎么少犯错；跟弱很多的对手下棋，练的是怎么把已经到手的优势稳稳兑现成胜利，这项技能光靠自学或者看棋谱很难练到，因为需要真正面对一个会挣扎、会找机会翻盘的对手。
兑现优势为什么是单独的技能
局面明显占优之后，很多棋手会放松警惕、走得随意，结果被对方抓住反扑的机会。和更弱的对手下棋，能反复练习这种局面已经好了、还要继续认真走完的耐心，这在跟势均力敌的对手下棋时很难专门练到。
不能完全替代跟强手过招
弱很多的对手很少能制造出真正精确、需要你计算到底的威胁，长期只和更弱的对手下棋，容易让人对自己的水平产生误判，见等级分上不去了怎么办，两种对手都需要，比例可以自己调整。
相关问题
会不会因为总赢而养成不好的习惯？
有这个风险，如果对手弱到完全不需要认真计算就能赢，反而容易变得随意，找差距没那么大、但仍然比自己弱一些的对手效果更好。
该找差距多大的对手比较合适？
见怎么找到适合自己水平的对手，练兑现优势不需要差距特别悬殊，能稳定占优、又不是随随便便就能赢的对手效果最好。
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